Je to tradičná forma liečby, používaná celé tisícročia na uvoľnenie bolesti, duševné pookriatie, dosiahnutie príjemných pocitov, načerpanie energie a regeneráciu svalov. Urýchľuje taktiež prirodzené procesy v organizme, upokojuje myseľ aj emócie. Reaguje na ňu celý organizmus. Masírovaním sa uvoľňuje nahromadené napätie, telo sa zbavuje škodlivín akumulovaných vo svaloch a oddiaľuje sa prirodzené starnutie pokožky tela, zlepšuje sa prekrvenie.

Pôsobením infračerveného svetla dochádza k prenosu tepla na telo človeka. Ožarovaná pokožka je silnejšie prekrvovaná a zvyšuje sa látková premena v teplom poli. Telo je účinkom infračerveného svetla stimulované k uzdraveniu; liečebné procesy je možné cielene podporiť.

Rašelinové obklady sú vhodné pri natiahnutí svalstva, bolestiach v krížoch, bolestiach hlavy, chrbtice, kĺbov, artróze. Dajú sa použiť ako tepelná terapia (pred masážou), alebo studená terapia (pri zápaloch).